Ngaba ufuna ukwazi ukuba kuthetha ukuthini ukuphupha ngeengcuka ? Ukuba ubukele imuvi efana nethi "The Wolf" no-Eduardo Noriega kutshanje, idokhumentari ethetha ngokukhala kwazo, ufunde incwadi ngazo, okanye utyelele i-zoo ukuze uzibone, usenokuba nephupha elifanayo ngenxa yeso sizathu. Ngamanye amazwi, ukunxibelelana ngamehlo kunokukhuthaza ingqondo yakho ukuba icinge ngesilwanyana ngelixa ulele.
Ngaphambi kokuba siqale, ndifuna wazi ukuba iintlobo ngeentlobo zephupha zinokukhokelela kwiintsingiselo ezininzi ezahlukeneyo. Umzekelo, iingcuka ezikuhlaselayo azitolikwa ngendlela efanayo neengcuka ezikhala ngokungapheziyo kuba zifuna ukutya. Ngaba ubonakala uzichukumisa? Mhlawumbi zinoburhalarhume kwaye zikushiye ukhubazekile? Ngaba uyakwazi ukubaleka ekusukelweni kwazo? Ngaba zilwa nezinja? Njengoko ubona, kukho iintlobo ezininzi ezinokwenzeka; masiziqwalasele zonke.
Kuthetha ukuthini ukuphupha ngeengcuka neengcuka?
Ingcaciso ngokubanzi ye-psychoanalytic kukuba i-subconscious ikhupha ngaphandle ukuziphatha okunobundlobongela kwakutshanje . Ikukhumbuza ukuba ufanele uxolise ngokuphulukana nolawulo. Ngaphakathi entliziyweni, uyazi ukuba wenze ngendlela engafanelekanga, kwaye ukucinga ngezenzo zakho kububulumko. Kodwa le yindlela enye yokutolika. Ukuba ayihambelani nebali lakho, funda ezi ezinye, ezingaqhelekanga.
Ukuphupha iingcuka ezingwevu zikuhlasela kubonisa ukuba uyaqonda ukuba awujikelezwanga ngabahlobo bokwenene, okanye uninzi lwabo luze kuwe ngenxa yobuqu. Kufuneka wahlule phakathi kwezo zibini zisondeleyo ezixabisekileyo kunye nezo zikulandelayo kuphela ngenxa yobutyebi bakho okanye udumo lwakho.
Ingaba ingcuka izama ukukuluma? Eli phupha lidla ngokubonakala kubantu abazisola kancinci ngezenzo zabo baze bohlwaywe yingcuka eza kubakhokelela kwicala elimnyama.
Kuthetha ukuba ungcatshe ukuthembana komntu , okanye wenze isigqibo esibalulekileyo ngaphandle kokuqwalasela usapho lwakho. Ukuba kusese kudala, kufuneka urhoxe uze uxolise.
Ngaba usukelwa yiqela? Xa ixhala likubangela amanqanaba aphezulu oxinzelelo, nokuba lelemali okanye elobuqu, usenokuba namaphupha ngezilwanyana ezikusukelayo—kule meko, iqela leengcuka. Isimo sakho sengqondo sibalulekile ekutolikweni.
Ukuba uyakwazi ukubaleka ngokubaleka okanye ukubhabha, kungenxa yokuba unendawo efanelekileyo yokusombulula ingxaki wedwa; Ukuba bayakwazi ukukuluma okanye ukukubulala, oko kuthetha ukuba umntu osecaleni kwakho kubalulekile ukusombulula yonke into.
Ukuphupha iingonyama ezinkulu zolwandle . Kunxulumene ngokuyinxenye nolwandle. Funda ngakumbi ngokuphupha ulwandle . Kufuzisela umxube wesidingo senkululeko ngelixa uziva ungakwazi ukuzahlula kwiimbopheleleko zakho, xa uthetha ngokuziphatha.
Ngaba uyayinyamekela enye yazo? Xa uzifumana unyamekela injana (kunjalo nangezinja , onokufunda okungakumbi ngayo ngokucofa kwikhonkco elingasentla), oko kuthetha ukuba ulangazelela ukuba nomntwana.
Mhlawumbi umfazi wakho ukhulelwe, yiyo loo nto uphupha eli phupha . Enye into enokwenzeka inxulumene nomdla wakho wokukhusela izilwanyana ezisengozini yokuphela.
Ngaba ukhe wacinga ngokusebenzela ukubakhusela? Uqinisekile ukuba ayilo phupha lakho? Camngca ngayo ngaphambi kokuba uphendule.
Ngaba iingcuka ziyakukhulisa? Lelinye lawona maphupha amnandi endakha ndawaphupha. Kufana nokungena kwiNcwadi yeJungle.
Ngaphakathi entliziyweni, kubonakala ngathi udinga uthando lukamama . Ukuba ulahlekelwe ngumama wakho, ndiyakubongoza ukuba uthethe nam. Ukuba akunjalo, mhlawumbi ukungabikho kothando kuvela kwiqabane lakho. Zama ukuthetha ngayo ukuze unciphise intlungu yakho.
Mcele ukuba akuphephezele ngakumbi, akuphathe yonke imihla.
Kwaye wena, wakhe waphupha kakubi njengale, okanye yayiliphupha elimnandi nelinothando? Uphuhle njani umxholo?
Ndingavuya kakhulu xa usixelela ngamava akho ukuze abafundi bafunde ngamanye amabali kuqala. Ungayishiya apha ngezantsi kwizimvo.
Ukuba ulifumene liluncedo eli nqaku malunga nokuba kuthetha ukuthini ukuphupha ngeengcuka , ndikucebisa ukuba ufunde amanye amanqaku anxulumene nalo kwicandelo lamaphupha ezilwanyana.
